শীতের শরীর!
মানুষের মৃত্যুর হার গ্রীষ্মপ্রধান দেশ থেকে শীত প্রধান দেশে বেশি হয়ে থাকে।২০০৪ সালে ইউনিভার্সিটি অফ লন্ডনের কুইন মেরি স্কুল অব মেডিসিন এন্ড ডেন্টিস্ট্রির এক গবেষণায় বলা হয়েছে, শীতজনিত কারণে মৃত্যুহার গরমজনিত মৃত্যুহার থেকে বেশি। বিশেষ করে গ্রীষ্মপ্রধান দেশগুলোতে শীতকালে এই হারটা আরো বেশি।কারণ গরমের দেশগুলোতে স্বাভাবিকভাবেই শীতের বিরুদ্ধে দেহের লড়াইয়ের ক্ষমতা কম থাকে। যেমন সুইডেন শীতপ্রধান দেশ, সেখানে শীতের কারণে মৃত্যুর হার তিন দশমিক নয় শতাংশ। অপরদিকে অস্ট্রেলিয়া গ্রীষ্মপ্রধান দেশ, শীতের কারণে এই হার ছয় দশমিক পাঁচ শতাংশ।
ঠাণ্ডাজনিত মৃত্যুর প্রায় অর্ধেক হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকে হয়। শীতের প্রকোপে শরীরের তাপমাত্রা ধরে রাখতে রক্তপ্রবাহ কমে যায়। বেড়ে যায় লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা, অনুচক্রিকা ও ফিব্রিনোজনের পরিমাণ। ফলে ঘন হতে শুরু করে রক্ত। এতে রক্তের চাপ অনেক বেড়ে যায়, যা হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের মূল কারণ।শীতকালে সকলেই গুটিসুটি হয়ে একসঙ্গে থাকতে পছন্দ করে। যার ফলে সর্দি কাশির জীবাণুগুলো একজন থেকে আরেকজনের কাছে খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। আবার ঘরগুলোও থাকে বদ্ধ। ঘরের মধ্যে তাই দীর্ঘ সময় জীবাণুগুলো থাকার সুযোগ পায়। গ্রীষ্মে বাতাস চলাচল করতে পারে, বাতাসের সঙ্গে জীবাণুরা তাই বেরিয়ে যেতে পারে। এসব জীবাণুর কারণে নিউমোনিয়া পর্যন্ত হতে পারে। তাছাড়া বিভিন্ন ফুসফুসজনিত রোগ, অ্যাজমা এবং স্মৃতিভ্রম তো আছেই।
শীত প্রধান দেশে তুষারপাতের কারণে মৃত্যুর হারটাও কিন্তু লক্ষ্যণীয়। দরজা জানালা অনেক দিন বন্ধ রাখায় আছে আরেক বিপদ, বাতাসে কার্বন মনোক্সাইডের পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে, এটা শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর।আমাদের দেহের অত্যানুকূল তাপমাত্রা প্রায় ৩৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস। শীতকালে তা কিছুটা কমে যায়। ফলে কিছুটা নাজুক হয়ে পড়ে আমাদের দেহের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা। এই সুযোগটাই নেয় ভাইরাস-ব্যাকটেরিয়া,তখন তারা শরীরে বিভিন্ন রোগ সৃষ্টি করে।
ভাইরাস সাধারণত শুষ্ক এবং ঠান্ডা পরিবেশ পছন্দ করে। ঠান্ডাজনিত রোগের জন্য মূলত দায়ী রাইনোভাইরাস, করোনাভাইরাস এবং প্যারাইনফ্লুয়েঞ্জা। এসব ভাইরাস শরীরে প্রবেশ করে কোষের মধ্যে অবস্থান করে। তারপর ভাইরাসগুলো প্রচুর পরিমাণে বংশবৃদ্ধি করে। এক পর্যায়ে সেই কোষটি ফেটে যায়। নতুন তৈরি হওয়া ভাইরাসগুলো শরীরের অন্য কোষগুলোকে আক্রমণ করে। বংশবৃদ্ধির ফলে সে কোষগুলোও ফেটে যায়। এভাবে প্রক্রিয়া চলতে থাকে।নষ্ট হতে থাকে শরীরের কোষগুলো যার ফলে আমরা অসুস্থ অনুভব করি।
মনে রাখা জরুরি অ্যান্টিবায়োটিক শুধু ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগকে সারায়, ভাইরাসজনিত রোগ নয়।তাই সর্দি-কাশি জনিত অসুখের কারণে এন্টিবায়োটিক খেলে কোনো ফলাফল পাওয়া যাবে না!বোঝাই যাচ্ছে শীতকালের দুর্দশা এড়াতে একটু সচেতন হতে হবে। সর্দি কাশি জনিত সমস্যা দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। সর্বোপরি এই সময়ে জীবনযাপন আনন্দময় করে তুলতে হলে নিজ শরীরের ভালোভাবে পরিচর্যা করতে হবে।
– লালমনিরহাট বার্তা নিউজ ডেস্ক –- নির্ধারিত হজের কোটা পূরণ না হওয়ায় চলতি বছরে হজের নিবন্ধনের সময়
- হজের নিবন্ধনের সময় বাড়ল ৩০ নভেম্বর পর্যন্ত
- অধ্যক্ষের বিরুদ্ধে মামলা করার নির্দেশ জেলা প্রশাসনের
- তত্ত্বাবধায়ক সরকারব্যবস্থা রিভিউ আবেদনের শুনানি ১৭ নভেম্বর
- ছাত্রলীগ নিষিদ্ধের খবরে বেরোবিতে আনন্দ মিছিল
- সন্ধ্যার মধ্যে নয় অঞ্চলে ৮০ কিলোমিটার বেগে ঝড়ের আভাস
- শিক্ষার্থীদের ওপর হামলার ঘটনায় সেই শিক্ষকের গ্রেপ্তার দাবি
- সড়ক থেকে অসুস্থ অবস্থায় উদ্ধার বৃদ্ধার হাসপাতালে মৃত্যু
- দিনাজপুরের ফুলবাড়ীতে স্বেচ্ছাসেবক দল নেতার ওপর হামলা
- নাগেশ্বরীতে একটি বসত ঘর চান ছামিনা
- ডিমলায় তিস্তার চরে নিচু জমিতে আশ্রয়ণ প্রকল্পের ঘর
- ভারতের বিপক্ষে প্রথমার্ধে ৩ গোল বাংলাদেশের
- সারাদেশে বৃষ্টির আভাস
- ২৫ অক্টোবর টেকসই উন্নয়ন বিষয়ক আন্তর্জাতিক কনফারেন্স শুরু
- ৩২ মাসের বকেয়া বেতন চায় সাইনোভিয়ার শ্রমিক-কর্মচারী
- রাষ্ট্রপতির পদত্যাগের বিষয়ে কোনো সিদ্ধান্ত হয়নি : শফিকুল আলম
- ডিমলায় মোটরসাইকেল চুরি, দিশেহারা ব্যবহারকারীরা
- ডিমলায় অবৈধভাবে ভারতে প্রবেশের সময় ৪ যুবক আটক
- রংপুরে ৬৮ ভাগ কিশোরী বাল্যবিবাহের শিকার
- মাদক সেবনের অপরাধে ২ যুবককে ৭ দিনের কারাদণ্ড
- কুড়িগ্রামে জারায়ুমুখ ক্যান্সার প্রতিরোধে সভা
- বেরোবিতে পুলিশ ক্যাম্পের কার্যক্রম পুনরায় শুরু
- কবে আঘাত হানবে ঘূর্ণিঝড় ডানা?
- ভূরুঙ্গামারীতে ৭ বছর পর চাকরি ফিরে পেলেন দুই শিক্ষক
- ঠাকুরগাঁওয়ে মাদ্রাসা কমিটি নিয়ে দ্বন্দ্ব, পাল্টাপাল্টি মামলা
- শৃঙ্খলাভঙ্গের অভিযোগে সারদায় পুলিশের ২৫০ এসআইকে অব্যাহতি
- ‘আমি ভীতু, আসিফ ভাই সাহসী, এজন্য তার বেশি সম্মান প্রাপ্য’
- ‘একজন দিয়ে ইন্ডাস্ট্রি আর কতদিন টিকবে’
- পঞ্চগড়ে স্কুলছাত্র হত্যায় ৩ জনের মৃত্যুদণ্ড
- সাংবাদিকদের নামে মিথ্যা মামলা প্রত্যাহারের দাবিতে মানববন্ধন
- নামাজের সময়সূচি: ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৪
- নামাজের সময়সূচি: ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২৪
- সাবেক শিল্পমন্ত্রী নুরুল মজিদ মাহমুদ হুমায়ুন গ্রেফতার
- নামাজের সময়সূচি: ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৪
- দুর্গাপূজা উপলক্ষ্যে বেনাপোল স্থলবন্দর দিয়ে ভারতে ইলিশ রপ্তানি
- নামাজের সময়সূচি: ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪
- এবছর রংপুরের তিন নদীতে ধরা পড়েছে সাড়ে ৩০০ মেট্রিক টন ইলিশ
- সাবেক নির্বাচন কমিশন সচিব জাহাঙ্গীর আলম গ্রেফতার
- চাল রপ্তানির ওপর থেকে নিষেধাজ্ঞা তুলে নিল ভারত
- সরকারের কাছে চাকরির বয়সসীমা বৃদ্ধির প্রতিবেদন জমা দিল কমিটি
- প্রধান উপদেষ্টার সঙ্গে সেনাপ্রধানের সৌজন্য সাক্ষাৎ
- উজানের ঢলে বাড়ছে তিস্তার পানি, উত্তরে বন্যার আশঙ্কা
- কলেজছাত্রীকে সংঘবদ্ধ ধর্ষণ, গ্রেফতার ৬
- রৌমারী সীমান্তে বিজিবির হাতে ১২ যুবক আটক
- উজানের ঢলে প্লাবিত উত্তরের ৪ জেলা
- লালমনিরহাটে তিস্তা মহাপরিকল্পনা বাস্তবায়নের দাবিতে মানববন্ধন
- অর্থ উপদেষ্টার সাথে সাক্ষাৎ করলেন বিশ্বব্যাংকের কান্ট্রি ডিরেক্টর
- লালমনিরহাটে শিশির ভেজা সকাল যেন শীতের আগমনী বার্তা দিচ্ছে
- বড়দিনে আসছে অপূর্ব-রাইমার ‘চালচিত্র’
- রাজশাহীতে বসে মোবাইলে রংপুর বিটিসিএল চালান জিএম